9.22号.拉萨-羊湖-卡若拉冰川-江孜-白居寺-日喀则
9.23号.日喀则（扎什伦布寺）-定日白坝-绒布寺
9.24号.绒布寺（珠峰日出）-希夏邦玛峰、佩枯措-萨嘎
9.25号.萨嘎-雅江沙丘-仲巴-玛旁雍措、拉昂错-普兰
9.26号.普兰-玛旁雍措、拉昂错、纳木那尼峰-塔尔钦
9.27号.转山第一天：塔钦-曲古寺-马头明王石-止热寺
9.28号.转山第二天：止热寺-天葬台-翻越卓玛拉山口-塔钦
9.29号.塔尔钦（冈仁波齐）-巴尔兵站-札达土林、托林寺
9.30号.札达-古格王朝-东嘎皮央石窟群-狮泉河
10.1号.狮泉河-班公措、日土岩画-狮泉河
10.2号.狮泉河-荒原、热帮措-革吉-盐湖、野生动物-仁多
10.3号.仁多-仁青休布措、扎布耶茶卡、藏野驴-措勤
10.4号.措勤-扎日楠木错-当惹雍措、文布南村
10.5号.文布南村、当惹雍错、藏羚羊-尼玛-色林措-班戈
10.6号.班戈-巴木错、纳木错-羊八井-拉萨
阿里相对于西藏其它地方而言，食宿条件较差，本行程有转山，需要一定的体力、耐力，请正确评估自己的身体状况。目前确定5人，约3人或7人，有兴趣的微信我：132-7773-2804，请备注：9.22阿里，青驿
