元阳梯田有3大景区，都位于国家湿地公园及申报世界文化遗产核心区： 坝达，950多公顷，包括箐口、全福庄、麻栗寨、主鲁等连片14000多亩梯田。线条美、立体感强。从海拔800米的麻栗寨河起，连绵不断的成千上万层梯田，一直伸延至海拔2000米的高山之巅，把麻栗寨、坝达、上马点、全福庄等哈尼村寨高高托入云海中。3700多级梯田宛似天梯，直达云霄。日落时金光灿烂，银光闪闪，美不胜收。 老虎嘴，包括勐品、硐浦、阿勐控、保山寨等近12000亩梯田，是气势最恢宏、布局最壮观、面积最大的梯田景区。立体感强、颜色层次感强烈，五彩斑斓，像一幅油画。观景台一个在高处，一个在低处，角度不同赋予更多的创作灵感。看日落最为壮观，4点半去就可，上观景台看整体效果好，下观景台静距离拍摄，很多三脚架已在占位置了。 多依树，海拔1900米，650公顷梯田分布在多依树、爱春、大瓦遮等状如海湾的25°至50°山坡，是观赏、拍摄云海梯田、日出及山寨的最佳景区。风光片《云南故事》就在这里拍摄而成。光影最美之地。梯田三面临山，一面坠谷，布满的无数村落，蘑菇房如待发帆船；六千亩均由东至西横向，万马奔腾，长蛇舞阵。 哈尼梯田有四绝：一绝，面积大，连绵成片，每片面积上千亩；二绝，地势陡，从15度缓坡到75度峭壁，都能看见；三绝，级数多，最多时3001级阶梯；四绝，海拔高，由河谷延伸到海拔2002米山上，到达水稻生长最高极限。