在抖音里看到稻城亚丁的美景，一直向往去了会后悔，不去会后悔一辈子的这个地方！于是在今年的10月底计划前往 ，然后网上一大波攻略看起。。。然而计划赶不上变化，在拿一个拍立得相机的交换下，终于是跟我儿子换得了国庆7天假期的行程
在9月25号正式报备跟团！！这里重点说一下，我报的是户外自由行 我们长沙本地的一个户外组织群(山行户外) 这是我第二次参加他们的活动！！同事兼表妹的的小姐姐一起随行！！然后开始准备行程必备物资
报名费 1880元 (费用包括来回豪华大巴车费 保险费 跟团领队服务费) (不含吃住，门票，其他自费项目)
必备物资
药品 : 红景天胶囊 ( 防高反药品) 最好出发前提前两天或者提前一个星期开始吃
布洛芬 如果发生高反 镇疼必备
晕车贴若干 西洋参片若干 三九感冒灵颗粒 肠胃药若干 维生素C若干 保济丸 消炎口服液若干 抗病毒口服液若干。。
药品花费 300元左右
路餐 零食: 哈哈哈 这个就不多说了 五个路餐是必须要带的！！然后其他小零食水果个人喜好吧 我大概花费了500左右
其他物资: 帐篷 睡袋 头巾 围巾 帽子 冲锋衣 保暖内衣裤 换洗衣服 防晒霜 保湿面膜(很有必要) 登山杖 登山鞋 个人洗刷用品 氧气罐是临时京东上买的119元4罐(必备 )
9.30号下午5点在长沙岳麓区政府集合 豪华大巴车 开始7天的行程 这是我的小表妹
长沙 - 边城
凌晨到的边城 住一晚 两个人的标间 120 元一间 环境不错
我跟小表妹 人均60元
在这里 有了一起随行的小伙伴们的第一张合影
10月1号 边城--泸定桥
早餐 边城的牛肉粉条挺好吃
今天晚上住的帐篷 没费用 帐篷自带的
中饭 晚饭都是服务区自行解决 。。
10月2号
今天开始游玩 早餐随便吃点 上午泸定桥-海螺沟
海螺沟门票150元 包括观光车 半山腰可以再乘坐缆车(150元) 也可以爬坡自行上山顶 我们运气不佳 山下都可以依稀可以看到贡嘎山顶 等我们上去就全部都是雾了。。最后很努力的拍到两张。有点小遗憾。中午吃了点小零食下山 。 下午2点继续赶路。。只拍到这隐隐约约的贡嘎山。。别怪我
下午 海螺沟-新都桥-雅江
行程有点赶，新都桥没停，直接过
住宿 路边小民宿 具体名字忘记了 吃了个晚餐 人均30元！！出来几天第一次吃热气腾腾的饭 好开心 房间120一晚 标间 人均60元
听说，明天一天路上都是风景，好期待
10月3号
雅江-稻城亚丁
早餐 雅江民宿自制早餐 10元一份
开启行程 今天要翻几座高海拔的山 挑战算开始了 走的是318川藏线 过了18弯。。沿途都是风景了
卡子拉山
兔儿山
波瓦山
沿途风景一路都是美美的。。。
海拔越来越高 同行小伙伴高反越来越严重。。胸闷 头疼 头昏 呕吐 各种反应都有。。我可能体质原因 也或者是出发前两天就吃红景天的原因 一路还好。
中餐自行解决。
今天的行程 不赶 领队安排特别好，路上风景够我们慢慢欣赏，也是顾及我们的高原反应
大概6点多到达稻城亚丁当地藏民家民宿(海拔2900m)这个海拔基本上我们都还扛得住
晚餐 领队小哥哥亲自下厨！
哈哈哈！我上桌的时候去迟了，没拍到最好的菜品样。。就这样的啊
这样的晚餐 人均30元 好丰盛！！感谢领队小哥哥 辛苦辛苦！！大概是想让我们吃好点 好有精力迎接明天的亚丁之行的挑战
藏民家住宿 有点小贵 260一晚 环境一般 只不过听说已经算好的了 我跟小表妹一间 人均130元 价格还是可以接受的了！！！来两张小小藏民的照片(藏民摸头是大忌 ，千万不能随便去摸小朋友的头哦)
今天同行的小表妹，路上高反有点严重了 呕吐 头疼
10月4号 香格里拉乡出发-洛绒牛场-无色湖-牛奶海 然后返程
为了避免国庆节人流高峰 我们5点半从藏民家出发 其实也不远 也就不到20分钟的路程到景区门口(香格里拉乡) 然后吃了个早餐 打个卡
领队提前去买票 票价加保险266元一个人
进入景区 直接上观光车 一个多小时车程 ！途中路过亚丁村(海拔3900m) 到达下车点！！这个点可以自行走路爬山，也可以坐绿皮小观光车(80往返票 50单程自由选择)到洛绒牛场 哈哈 我当然是不得走路了。。直接绿皮小观光吧
洛绒牛场 听说稻城亚丁里有三座雪山 海拔最高的是先乃日神山 (海拔6032m) 然后是央迈勇雪山(海拔5958 m) 夏诺多吉雪山(海拔5958m) 这个具体是照片里哪个山。。我是搞不清了
到了洛绒牛场 你也可以选择花300元骑马到雪山底下 也可以走路一直上去。。路标上说是4点多公里 但是我们感觉实际不止 小表妹昨天高反严重，今天她选择骑马直上 我选择下面这个小伙伴一块爬上去
在4000多米的海拔上爬山 果然是个耗体力的活 海拔4200-4900的落差 来回10公里的行程 我们来回花了7个小时 体验了一把走10步停5步的感觉 完全是喘不过气的状态 走到山顶差不多去了半条命 难怪都说来一次再也不想来的地方 大概说的就是这个爬山的过程太艰辛吧 半路碰到两个同行小伙伴 加入了我们的队伍 变成爬山四人组了
我个人建议先走陡坡去五色海 再走牛奶湖 因为只要走一段上陡坡 后面的全是下坡了 如果从牛奶湖那边过五色海 上坡路也长，下坡路也不好走
五色海还真是五颜六色的耶！手机根本拍不出现场感觉 哈哈 看到美景自然就不虚此行了 爬山四人组就在五色海旁边稍作休整 吃个火锅 聊个天 感觉不要太惬意
吃了饭下个坡 就到了牛奶湖了 下雨了 有点慌，没带雨衣 哈哈 打个卡抓紧时间下山
下山路上有点堵 人好多 慢慢悠悠的往下挪 本来上山还没怎么需要吸氧的我，下山硬是把我带过来的两罐氧气给吸完了
小表妹很早就在景区门口等我们了 她虽然没走完全程 也挺佩服她 昨天高反那么严重 今天竟然还能爬到牛奶湖 我还以为她连山都上不去
哈哈！送上我的爬山照片
我们下山到景区门口，已经6点多了 同伴里有个小伙伴过生日 领队说 请我们吃晚饭当给她过生日 找了当地最好吃的涮锅 吃了顿好的 然后回藏民家民宿休息
10月5日 稻城亚丁-大理
今天没什么好说的 早上6点出发 一天都在路上 中间虎跳峡打个卡 中饭自行解决
住宿 大理民宿 人均60 环境好，干净，舒服！！晚饭随意聚餐 大概来了11个人 人均47元 味道挺好！！喝了点酒 到了大理 当然还是要去泡个酒吧 酒吧里的气氛是我要的感觉 消费还行 不是特别贵 ！！
10月6号 自由活动
今天早上到下午2点自由活动时间
先租个小电动，60元一个，可以租一整天
逛洱海
这里重点说一下 洱海网红照片打卡地方 你们一定要多走走 一定要挑一个视野特别好 构图特别漂亮的地方拍照 。。别一看见了就冲上去拍 多选选 选一个最佳的地方再拍 。(换服装198一套或者158一套) 如果穿自己衣服 交10块钱随便你怎么拍
逛古城
秋天的大理 风花雪月 安静 舒适 清晨可以在床上看日出 有一杯茶在手旁 偶尔一阵风在脸旁 很惬意 这是一座需要静下心来 放空大脑 踱着步子慢慢的去体会的城市！！嗯 大理 我还想再去一次的地方
提醒大家的是，大理路边上那些阿姨卖的东西一定要狠狠的还价 狠狠的还 
我大概买了800左右的东西吧 到后面越买越便宜啦！牛肉干，小饰品 小零食 还买了两件衣服
下午两点 民宿门口集合准时出发返回长沙 全程1600多公里 有些小伙伴选择自行回程方式 提前分开了！！
10月7号 大理-长沙
一直在路上 在行驶30个小时之后，在晚上9点多，我们终于是到了长沙 各自回家 算是整个行程结束吧
感谢 山行户外 辛苦领队小哥哥 (毒药)的一路照顾 把我们安排的妥妥的 辛苦了
感谢同行小伙伴的一路陪伴 累并快乐着
穷游来的 我的开支总共花费不到5000吧 包括(报团费用 零食 药品 路上开支 买东西) 一路上很辛苦 但是也很有体验感的一趟旅程 非常有意思！！！
附上 山行户外领队小哥哥的微信号 需要报团或者了解的自行加上就好
