北京三峰连穿

早上8点半到16号线温阳路下，做633到大觉寺已经9:10了。因为昨天北京下了一天的大雨，整个山里感觉都是有点迷雾重重的。

北京三峰连穿，就是阳台山大觉寺-妙峰山-萝芭地北尖(好像叫鹫峰)三座山峰的环形穿越，三峰连穿线路距离21公里，累计爬升1700米，且全程百分之90以上都是山野土路，属于21公里比赛中难度较大的线路，非常具有挑战性，也是跑友拉练经常去的地方。我们在途中遇到好多跑越野的，我们刚走没多远遇到一个人，都开始跑第二圈的了。

我们的路线跟传统环形不一样，从鹫峰南边路线走了两次，这段路挺陡的。返程的时候，领队说这块走过，我是完全不记得。感觉上午走的路记忆已经消失了。我认为klm确实是这个迷雾让人有种心理作用，就想着逃离，已经不记环境了

途径三界杯，是昌平，门口沟，海淀三个区的交界。特别小的的一个杯。

我们走的就是野路

我们花了9个小时才结束行程，马拉松选手都是2小时多就完成了，差距真不是一般的大。