小米粒旅行记 2020-07-25 17:54:54

解密健康美食好帮手—亚麻籽油,醇香味美、健康营养,你了解吗?

一枚爱吃爱逛的旅行博主,关注:小米粒旅行记,分享旅途中的故事。

因为最近工作很忙,总是没时间自己做饭,周末打了个电话回家给妈妈说起这件事,妈妈因为心疼我所以也马不停蹄的赶过来,准备陪我忙完这阵子再回家。自从妈妈来了以后我的饮食习惯都变好了,甚至感觉自己的皮肤都好了很多!我一直很好奇到底妈妈做的菜到底有什么魔力,可以让我的身体变得轻盈起来的同时皮肤还能变得越来越光滑细腻了!对于一个常年加班的上班族来说,熬夜是“必不可缺”的一份子,在这种高度工作的环境下,居然能因为饮食习惯而缓解了工作生活给身体带来的压力,妈妈果然还是和我小时候认为的一样,是我的“全能超人”。

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于是我趁着今天不忙早早回家,推开门,妈妈才刚开始烧菜。

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在妈妈还在厨房忙碌着备菜的时候,我就盯着妈妈准备的食材看。其实这段时间我仔细观察了一阵子,发现食谱并没有什么特别的,我擅长烧的菜都是从妈妈手中学到的,同样的菜为什么妈妈做出来的效果和香味和我的就不一样呢……正是因为我的好奇,才决定早点下班到厨房跟妈妈学习一下烧菜的细节。这一好奇不要紧,居然被我发现了妈妈的秘密武器,它就是伊古道的亚麻籽油!

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原本妈妈做三杯鸡的时候会在出锅前加上几滴香油,搅拌均匀以后端上来,我一坐下来就能闻到香油的味道,吃到嘴里就更不必言说其中的美味了。现在妈妈把香油换成了亚麻籽油,味道更醇香了,我以为是妈妈换了个牌子的香油,万万没想到是直接把油都换掉了,亚麻籽油的香味更重,味道也更好!不仅如此,因为是夏天我的胃口不好,容易厌食,正是因为担心我厌食,所以妈妈才特地赶过来打理我的起居生活。妈妈担心夏天我的胃口不好,每次晚饭都会给我准备一份凉拌菜开胃,之前有凉拌蕨菜,凉拌小青瓜,各种各样的小菜,酸辣可口,确实很开胃,妈妈在做这些凉拌菜的时候也会加上几滴亚麻籽油。

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除此之外,我每次吃过晚饭继续在家处理工作事宜,到了八点半左右,妈妈都会给我递上一杯酸奶,酸奶里也加了亚麻籽油,但是拌开以后,亚麻籽油居然和酸奶完美地融合在了一起,甚至酸奶还有一股醇香的味道,令人回味无穷。


这个时候我才发现,原来妈妈的秘密武器就是这个伊古道的亚麻籽油!

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妈妈这时才笑着和我说,是她在家烧菜时,有朋友给她推荐了这款亚麻籽油,自己尝试过了以后发现效果确实好,所以趁着这次也给我捎上两瓶,本来打算过几天回家的时候再跟我说这件事,结果居然被我提前发现了。

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妈妈还跟我说,这款亚麻籽油,不仅可以美容养颜,还可以缓解工作压力,里面富含的亚麻酸比其他的油的含量都高,高达55%以上!α-亚麻酸在人体的生命活动中起到了非常重要的生理作用,其中的DHA和EPA都是α-亚麻酸代谢过程中非常重要的中间代谢产物,DHA被称为人体的“脑黄金”,可见其重要性,至于EPA则是被称为血管的清道夫!亚麻籽油还促进肠道蠕动消化,对于缓解便秘有非常好的效果。而市面上那么多亚麻籽油,妈妈也是经过了精挑细选才选定的伊古道的亚麻籽油,毕竟伊古道是上市公司,中年人也不知道这些品牌的好坏,当然是要选定上市公司来买,这样更安全有保障!

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我把妈妈的秘密武器亮相出来给大家一起分享,当然也是希望各位和我一样忙碌于生活的大家能在细节上对自己更好一点,毕竟也有一句话是——“细节决定成败”嘛~!


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