早晨起了大早，在海光寺，土城，顺驰桥华润集结，牺牲了周末的懒觉，大家带齐了装备和满满的兴奋开始向三峰出发。去之前前我询问过大笨，小迪也问过蓉妹妹，大家说法不一，三峰如何得自己去了才能感悟。
小迪狮子姐kily姐在海光寺上车，我和豆豆在土城碰头，每次小迪总能给大家找到心仪的位置，给我们的小迪点赞，煎饼也特别好吃。
本次三峰之行的目的就是拉练，下周有马拉松接力赛，小迪和狮子姐国庆节期间有烟台朱雀越野赛，Kily姐加入我们，信哥临近加入我们。在大巴车上我们说说笑笑，很快到达大觉寺。
大巴车把我们送到大觉寺随后离开，休息整顿后准备出发时老白意识到自己手机没带，去追大巴车。大部队都在那里等老白，随后想想也不是办法，黄队说先上山，老白随后肯定会跟上来的。
我和豆豆小迪狮子姐姐kily姐等着老白，后来证明黄队是正确的。起点老白手机忘记带也为那天一波三折的经历埋下伏笔。
大家汇合后进山，说没有手机没关系，老白蹭蹭蹭的往前走，小迪说她那里有轨迹，狮子姐姐说她那里有充电宝，豆豆在一旁打着电话，我在后面走着杖不小心甩出去了去捡杖。幸好山脚下看到黄队在收队。
当天出发时有点冷，大家穿着皮肤衣，把手杖撑开用，据我们了解三峰前段都是爬升。大家都在最后的尾巴上我得往前走，走着走着就热了，脱皮肤衣穿着半袖，爬升不行我上来就得卯着劲往前走，不能拖队伍的后腿，小迪说大梅你要是快你就往前走，我越过豆豆就开始往上走。信哥跟在狮子姐姐和kily姐的后面。没想到写一分别就是山下再见
。
我跟在大部队的后面一个一个的超过去，后来信哥赶上来说kily和狮子走的确实有点慢，但是黄队在收尾，估计跟着她们的速度走到涧沟村会被关门，咱得走完全程哈。其实是狮子姐姐和kily姐耐力很好跑全马的能力还没发挥出来。信哥是临时被老白拉过来的带我们，和信哥也是第一次见面，信哥带我走了一段，信哥说小梅你跟在我后面，如果累的话我们就休息下，很感谢信哥带我那段路。
走的路感觉爬升没有那么大，不是大五南台那种爬升的大陡坡，是迂回曲折平坦的路。可以在丛林中跑起来。我问信哥还有多少爬升，信哥说后面都是绵延不尽的爬升
我的杖就感觉用不上了，就让信哥帮我把杖挂在包上继续往前走。
和信哥跑着着再后来遇到了老白，老白说安顿一下小伙伴。我自己就先往前走着，后来老白追上来再后来走着走着信哥就不见了，再见信哥是在山下。
老白把狮子姐姐和kily姐交接给白雪姐姐，白雪姐姐很照顾她们，一路喊狮子，狮子姐姐一路喊Kily，感谢她的照顾
。
看照片就知道狮子姐姐和kily姐确实是去徒步了不是去拉练。
另一端的小迪和范立新大哥火柴一同前行，相互帮扶走完全程，感谢
豆豆肯定没有想到本次出行是开启一人独闯三峰的模式，感谢北京的不知名小哥哥的陪伴
。
回想起来自己胆子挺肥的
，没有轨迹自己一个人闷着头往前走。有遇到其他外地队伍的人，我的朋友们也没有赶上来
，本来想自己爬升慢先爬着，没想到哪根筋搭错了跑到了最前面，和大部队失联，12点多发消息也没有信号。
追上老白和黄队，给他们照一张照片。
回头望一眼，也没有看到我朋友上来。无从选择，无法回头，回头还是同样的大山大壑，玩命爬，玩命走，我也只能有一个念头，得走下去，不能让人家落的太远。
妙儿洼补给站-妙儿洼的这几个集装箱，感谢黄队的冰宝矿，老白见到我惊讶，这体力可以哈～居然跟上来了。发现你进步挺快的，比大五强多了，是不是教练让你练弓箭步和深蹲起作用了，我自己都不晓得咋回事。
本来想在这里休息吃碗面，郑哥不认识路执意要走，黄队不放心就跟上。告诉我们顺着白房子去就可以，我们又开始跑步前行。
和黄队第一次合影。然后继续前行，阳台山主峰海拔1278米，是海淀区第一高峰。生活送给我桃子吃又走了前面，我吃了半个。午饭只吃了口烧饼一把坚果，山风吹来有点冷担心自己失温，我中午吃饭就用了几分钟也没有休息继续往前走。
阳台山顶木栈道之后，大约10分钟行程会有岔口，向右直通凤凰岭穿越路线，向左走上5分钟便是三界碑了。
此处是海淀、昌平、门头沟区的分界碑石，基本上可以说是一脚踏三区。黄队在这里给我们拍照。
看看谁飞的更高～大鹏展翅
比比谁杖举的更远～
狮子姐姐，kily姐和小团队的各种举杖和美拍。
老白和生活在前面，黄队带着我和郑哥一同去间沟村的方向跑着，遇到分岔路，黄队看轨迹细心的用树枝把分岔路挡上，避免后面的队伍走错。
妙峰山属太行山脉，主峰海拔1291米，景区以古刹、奇松、怪石而闻名，以“金顶庙会”著称，山腰上的娘娘庙“香火甲天下”，遇到老白，老白带着我一直跑，能跑的地方他绝对不让走。人家问你们是在比赛吗？老白说在拉练，我说他是在拉练我
，让路的女生听到哈哈笑。
我在路上遇到了一个北京的男生，他说他的两个朋友走的太快先走了，我们一同走了一段后来他走的太慢了我也走了。黄队追上来了，到达间沟村我水袋2L水喝没了。感谢黄队和老白各给我1L水。爬山的时候我真正需要的是水，户外背东西应该关注：你需要什么，而不是你喜欢什么。
合影，黄队让老白，生活，小莉，郑哥我们一同前行，大家在路上有个照应，我说生活姐有轨迹我们可以一起走的，其实我想休息下的，生活姐姐说到终点沉住气休息多好。重心向前，用小步幅和快频率，利用自重在山间“蹦跶”。
走过石板路，后面有很多的小碎石，我的脚丫不小心崴到几次，好多碎石不稳，我不敢下脚。后来遇到几个拿着瓶水跑的人，我说跑的可真快啊，他们是不是有什么技术啊。一路上都没休息，平淡无奇的一个劲往前迈步子让我觉得有点脚累。我得倾听身体发出的信号，身体疲惫极容易受伤。我给老白说你走就走吧，反正我自己能走下去。这是条成熟的路线，有好多人，我问着也能到大觉寺。
自己一个人就比较轻松自在啦，没有那么大的压力，慢悠悠的往前走。我路过一队母女时，图2的小女孩对妈妈说：妈妈我好累啊，会不会拖累你啊。妈妈说：不会的。特别温馨的一幕，找个漂亮小姐姐给我照张照片，一声加油的鼓励温馨，知道离目的越走越近迈着坚定步伐。
人的精力和时间都是有限的，所以你一定要学会辨明方向轨迹。这次算是对徒步有了重新的认识，你要对自己的生命负责。
自己有独立出行的能力才可以，有人帮你是你的幸运，没有人该为你做什么，户外如是，工作生活学习亦如是。
信哥二刷三峰破五，恭喜信哥。下山看到生活姐姐，说信哥去找我们了。三哥和豆豆在农家院等我们，豆豆拎着啤酒要和老白聊聊，豆豆一路多亏了北京小哥哥带路，我已爆炸过两次了，精疲力尽，闷头吃饼喝汤。感谢三哥，三哥和信哥还在讨论着三哥上坡超级快信哥追都追不上，信哥下坡就不影了。小莉给大家买了脆梨吃，小迪有火柴和范立新大哥陪同也回来
另一边的狮子姐姐和kily姐也已经在山脚下吃饭了。
可爱的小黑兔子会作揖，生活和豆豆在给小兔子喂食
豆豆和我说大梅这条狗狗可真丑，我也感觉是，狗狗好像听懂我们说他丑，朝我们呜呜叫，吓的我们赶紧跑了。
一路上都没有碰到一起，大家一起合张影吧。
奥地利诗人里尔克有句诗：“哪有什么胜利可言，坚持意味着一切。最后，愿你的周围有人同行，愿你的周围鼓励多些，愿你的坚持多些，踏实多些，抬头多些。每一次徒步旅行，都是一次新的开始，一次新的感悟。感受生命的意义，体会来自内心的每一个感动。行走的时候很多感触，走完了却又完全释怀了。坚持遇见，美好的一切。
