从石经寺出来，开始从后山走野路，一路都是上升，虽然不剧烈，也足够让我再次气喘吁吁，汗流浃背！
看到这种红色果果，小时候经常吃，我摘了6颗，重温一下儿时的记忆，涩涩的，还是熟悉的味道！
各种小路，一直缓上坡，虽然没有来过这里，感觉很熟悉！思绪飘回了我老家的山林，我唱着歌儿在山上采蘑菇，割牛草，打柴……
一路沿着山脊上升，走到这里突然轨迹转弯了，哎哎哎，轨迹你是认真的吗？这里转弯是一个没有路的陡坡，怎么下去啊？因为很多分岔路口不明显，我估计这个轨迹的主人错过了正确的分岔路发现错了就这样下切了，这里下切，真的是大神！我看了看陡坡，犹豫再三，决定继续前行看能不能找到其他的路和轨迹汇合！眼看轨迹越飘越远，我有点着急，终于看到一个勉强可以下脚的路了，陡不说，那个黄泥颗粒很滑，我没有带登山杖，所以小心翼翼找S线下坡，等和轨迹汇合了再前行一会，才发现一条很明显的路可以下来，尴尬！
回头看看走过的路和山。
好不容易走下去的，又要让我爬上来，后面路程也是下坡，再爬上去，再下，再爬，慢的时候1公里要花我22分钟时间！
沿途很多这种小东西，今天我是一只孤独的刺猬
已经走到我熟悉的地方来了，不过以前是上爬，现在是下坡，一边走一边责怪自己，为什么不带护膝，这段长距离下坡我的膝盖任务太艰苦了，为了我的膝盖我放慢了脚步，台阶选择侧身下，水泥路选择小碎步S线
最后一段废弃的健身步道，离终点更近了
爬完台阶健身步道，转个弯就来到熟悉柏油路的健身步道，一看轨迹，对的，那就开跑吧，朝着仰天窝的方向，冲鸭，奥利给！结果柏油路一跑完，一看手机“哦豁，又遭了”（前面几次遇到公路开跑，都冲过了，又返回），轨迹早都从小路切向宝狮湖方向了！好嘛，反正我也没有近距离看过宝狮湖，不知道能不能拍到楼房的倒影，那我又去嘛，马上找路再切下去和轨迹汇合！
成功和轨迹汇合，这段小路没有杂草覆盖，走得很舒服，我忍不住又开始跑“宝狮湖，我来了”冲鸭子！等等，轨迹又偏了好远了，仔细看一下“啥子？切半天切下来，把我哄到这里又不去宝狮湖了？还要喊我从这里爬上去？”好嘛，你跑得轨迹该你歪，我又上去嘛，这一路，好多坟墓，还好天没有黑，要不一个人还有点瘆人………
这里是全程最后的爬升了，看着太阳慢慢地下沉，却没有好的视角拍延时。“太阳太阳你等等，等我爬上山顶拍了延时再下去”……可是我这段爬升根本快不起来，太阳最终没有等我，离山顶大慨100米，它就下班了
最后这段下坡有点像原始森林，植被保护得很好！
今天行程结束，做个小结：
1、路况：
前10公里台阶路为主，上升有点累，下降速度不宜过快，保护好大猪蹄子！
10公里到17公里碎石路、野路、公路各占1/3 ，相对好走！
17公里后基本野路，大部分上行，很多岔路不明显，加上轨迹有点小延时，容易走错路！
2、装备：
里层速干衣裤，防滑鞋！登山杖和护膝看个人习惯，我这里建议带上，雪套太有必要带上了，野路草较深，如果有雨水或者露水，裤子要湿，加上那个小鬼挂针太讨厌，不光是粘在衣服上，还会钻进袜子里，导致多次停下来清理，耽误时间！
3、难度：
中等难度，不过还是建议平路能跑就跑一下，如果走到天黑更不好找路！
