第23天是从松多镇到拉萨180公里，因为要翻米拉山，所以大家都早睡早起，可能是要结束了吧！我个人比较激动没怎么睡的好，早上5:30起床，6:00准时到金如大哥亲戚家吃早饭。6:15出发开始摸黑爬山，米拉山早上的气温很冷只有零下三度，脚冻得发麻，连忙下车跺跺脚暖和暖和。9:55左右我们达到山顶。 因为...

今天从工布江达到松多97公里，今天海拔上升800米。早上8:10出发，一路上基本就是起伏路，路的周边遍布着雪山。 走到20公里处，翻过铁围栏看见了中流砥柱，现在已经封起来了，因为这个地方经常出事故。 午饭在金达镇吃的饭，吃的盖浇饭量少没吃饱，又去吃泡面。12:30出发，一路上又是逆风又是下雪的，入藏...

今天从八一到工布江达县共130公里，昨晚吃的自助火锅，四个人给老板上了一课，吃不下坐那喝饮料。 早上吃早餐还被坑了一顿，以为自助的小菜收十块一份。早餐后慢慢悠悠的出发了，由于林拉高速的建设，现在这条路被称之为：骑行者的天堂。 高速修建在尼洋河上（就是抖音很常见的那个桥，不过确实很漂亮），国道还是沿着...

今天鲁朗到八一73公里，昨天晚上有几个队友想走，因为现在是淡季，鲁朗没啥好玩的，刚好最近草原森林看多了，所以早上就出发了。早上泽鑫的车胎爆了，等他换胎然后一起吃饭。8:20左右正式出发，今天上色季拉山很干脆，直接就是上坡没有一点缓坡。 今天的色季拉山起雾能见度很低，什么也看不见。 中午吃的早上剩下的...

今天从通麦到鲁朗74公里，海波上升1300米。从通麦出来小起伏向下到海波最低点排龙乡。 然后开始爬坡，午饭在39.6公里处的龙王谷驿站吃饭。 午饭后，到鲁朗基本就是全上坡。下午四点到达鲁朗，鲁朗号称小瑞士，风景确实挺美的。但是我看不惯当地那个白色的墙。 晚上住的是院长客栈，不包早晚餐。晚上大家一致意...

今天从波密到通麦全程92公里，早上8:00才出发，开始时就有几个小插曲（上坡）。好在今天比较容易，所以大家也挺开心的。根据57318推荐的路线，我们去岗云杉海去玩，景色确实美。 走到21公里时，到景点门口叫我们买票，不买不让进不然就掉头回去。队友一商量只好一人交50元买票进去。里面就是原始森林，特别...

今天从然乌到波密130公里，早上然乌的天气还有挺冷的。早上8:00我们正式出发，一上午围绕着然乌湖骑着，由于昨天晚上下雨和早上有风的缘故，然乌湖的水有点浑浊。 路上还遇到网红打卡地方，就是抖音小视频比较火的地方。 西藏界的治安还是挺好的，一早上检查两次证件。一次在然乌一次在玉普乡。中午在65公里处的...

今天从八宿到然乌全程92公里，昨晚就有藏族司机到客栈拉生意，说八宿到然乌的路不好走，基本上都是逆风，早点到还可以去冰川逛逛，当时不以为然坚持骑车到然乌。今天早餐还挺丰盛，目前为止第一家提供油条豆浆的 早餐后7:30出发，出发十公里不到就开始遇到逆风。午饭点在38公里处，一路上歇了又歇，好不容易...

今天从邦达到八宿全程95公里。早上7:40出发，开始就是13.4公里的上坡，今天状态还不错骑的很轻松，9点多就到业拉山垭口了。 垭口拍照后逛了一下开始下坡，今天的坡有点陡，就是传说中的72道拐。72道拐确实挺陡的，一路上手捏刹车都捏抽筋了。 午饭后是起伏路，路过了怒江大桥，偷偷拍了照照片，怒江大峡谷...

今天从左贡到邦达104公里，今天早上还没出门就发现车胎没气了，趁着别人吃早餐的时间补胎，真的是运气爆棚啊！今天都是起伏路海拔也就上升2.3百米。 一路上都是藏民在收青稞，藏民还是挺聪明的，在没有收割机的情况下，利用打草机割青稞。 午饭点在60公里处的黄式川菜馆，离饭点还有5公里时，肚子又饿又遇到逆风...

登巴村到左贡76公里，登巴村的住宿条件是全川藏线最艰苦的。水力发电连吹风机都带不动，发电机夜里11点半才停。一晚上辗转反侧几次终于在后半夜睡着。早上都没水刷牙洗脸，还好昨晚领了一瓶热水瓶。早上7:45出发，一路38公里上坡到东达山。下午2:30到垭口，离垭口还有1.5公里时下了冰雹，只好下车推行。感...

今天从芒康到登巴村全程88公里，早上7:30出发，开始就是11公里的上坡。芒康到拉乌山垭口路况不错，坡也不是很陡，到垭口后还要再骑一公里才正式下坡。放坡30几公里，海拔下降1700。 中午在如美镇吃的饭，12点30分出发。下午是翻觉巴山，从如美镇出发就是8公里的上坡到觉巴村，到觉巴村只是开胃小菜，下...

今天从禾尼乡到巴塘一共110公里，早上7:40出发，首先是34公里的上坡到海子山。海子山位于理塘与稻城两县之间。海子山平均海拔4500米，最高峰果银日则海拔为5020米，我们爬的垭口是4685米。 穿好雨衣下山，高原气温确实冷。下坡至第一个弯时看见了至今最美的一个景点姊妹湖。海子山姊妹湖是...

红龙乡到禾尼乡全程90公里，早上八点出发。红龙乡的条件确实有点艰苦，从村头到村尾不超过1公里。出发就是6.2公里的上坡，这无名破就比卡子拉山低37米，不过在川藏线排不上号。到垭口后是15公里的长下坡。接着6公里上坡到理塘隧道。今天出门的时候就在想我怎么还没爆胎，结果快到隧道口时后胎爆了。路...

今天从相克宗到红龙乡，全程80公里。早上七点出发，出门就是12公里的上坡9:40出隧道口。从剪子弯山望去就是天路十八弯。 而后就是四个大起大落，全程海拔在4000米以上的山。一个个让人绝望的上坡，一路上雨下下停停。雨衣反复的穿、脱。下午4点50到红龙乡，不过一路上风景确实还不错。

今天从新都桥到相格宗全程90公里，早上8点从新都桥出发，10点到高尔寺隧道口。 过了隧道一路放坡27公里到午饭点，午饭后略作休息，1点开始出发，先是15公里的放坡到雅江县城。接着是18公里的上坡，没出发之前都说雅江到相克宗的坡是318路上最陡的。但是从今天骑下来的感觉来看还可以，坡度也不是很陡。下午...

今天从折多塘到新都桥，全程60公里。早上七点四十出发，首先要翻海拔4300米的折多山全称21公里。前面还可以，到后面五公里的时候基本上是一公里停下来休息一下，感觉有点高反。途中碰上部队封路，等了进一个小时，中午十二点四十成功登顶。 由于山顶下雨气温低，简单拍个照留念就急急忙忙下山了。有上坡就有下坡，...

今天从瓦斯沟到折多塘，全程39公里。但是一路都是上坡路，早上7点30分出发，11点5分到康定。路上还看见了梅花鹿，午饭在康定吃的，一路上风景是很美，但是康定没有情歌。 康定到折多塘的路上风景还是很棒的，还可以看见雪山。在观景台逛了会后接着上路，下午3点30左右到折多塘，本来约好去泡野温泉的，最后因为...

今天从新沟到瓦斯沟，本来打算到康定的，客栈老板建议先到瓦斯沟，队友们商量了一下都决定到瓦斯沟。出门就是18.2公里的上坡（二郎山），用了两个小时带十分钟，这是海拔也上升到2100米，一路上全是大车堵着。 下山不幸遇上修路，只好找了一条羊肠小道下山，路不好坡度还陡，一路捏着刹车走走停停。碰到四川老乡卖...

今天从雅安到新沟全程90公里，昨天运气不错在雨城都没有下雨。今天一早吃了个营养早餐，而后等队友到齐后拍照出发。 但是今天上午下了点小雨，雨水一直伴随着我们到天全，路上买了点红心猕猴桃。 午饭后，五十公里起伏路开始了，感觉风景一般般没什么特色。还遇到封路等了不到一个小时。下午四点十分到达新沟，饭前简单...