十天，太匆忙了。你可以先玩大理，大理适合呆三天左右。然后去丽江，玩个五天（泸沽湖）。雨崩，太远。神瀑，冰湖和神湖，怎么也得三天时间。腾冲在怒江沿线，不在同一方向

十天，有点赶啊，如果是自驾

去蓬莱看看吧。那里还不错，海鲜挺棒。

30多天呢，可以好好把西藏玩一圈。那我给你介绍一个大环线吧。从拉萨开始： 拉萨——羊湖——卡若拉冰川——日喀则（扎什伦布）——拉孜——定日（珠峰）——佩估措——萨嘎——帕羊——塔尔钦——冈仁波齐转山——玛旁雍措——普兰——狮泉河——改则——尼玛——双湖——那区——安多（措那）——沱沱河——...